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酸奶能帮助消化减脂!可是含糖量高这个怎么破?

文章来源:39健康网
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发布时间:2019-05-11 06:00:38

  酸奶的含糖量高吗?酸奶是公认的减肥食品,低脂助消化,但市面上很多酸奶为了口感的丰富,加入了一定的白砂糖,这一类的酸奶含糖量比较高。